A kutatók 18 és 30 év közötti férfiakat és nőket teszteltek és kimutatták, hogy ha egy sokkoló esemény tanúi vagyunk, az érzelmi reagálásunk jelentősen lecsökken, ha utána ébren maradunk. Ha alszunk utána, a dolog ugyanolyan megrázó marad emlékezetünkben.
Érdekes megfigyelni, hogy az ember egy sokkoló jelenet után, sokszor ösztönösen arra törekszik, hogy aludjon, mintha az agy az ember kívánsága ellenére éppen azt akarná, hogy ez az emlék maradjon meg. Talán azért, hogy a negatív emlékek megőrzésével elkerülhetők a hasonló szituációk mind a magunk, mind a gyerekeink számára. A kutatók egy másik önkéntes csoportot poliszonográfiai vizsgálatnak vetették alá és azt is, hogy az álom váltakozó szakaszainak lehetnek-e hatásai az emóciók feldolgozására.
A páciensek két kísérleti fázisban vettek részt. Először szomorú és boldog jeleneteket ábrázoló képeket mutattak nekik és egy 1-9 közötti skálán meg kellett jelölniük reakcióik fokát, közömbösnek, negatívnak vagy pozitívnak értékelve a képeket. (Ez hasonló ahhoz, amit Szondi-tesztnek hívnak a pszichológiában). A második fázisra 12 órával később, azután került sor, miután a csoportból voltak, akik aludtak és voltak, akik nem. Ekkor meg kellett nézniük a korábban látott képeket, amelyeket újakkal vegyítettek. Az eredmény újra az lett,hogy, azoknál, akik aludtak, a képek még mindig erősebben hatottak az érzelmeikre, mert erősebben megmaradtak emlékezetükben.
Teljes cikk >>