Olasz specialisták összeállítottak egy listát arról, hogy miként lehet védekezni a városlakókat sújtó szmog ellen.
Hogy fehéren-feketén kiderüljön, mi történik szmog idején a szervezetünkben, létrehozták a Tosca programot, amelynek keretében három évig végeztek vizsgálatokat a szennyezésnek, különösen az úgynevezett „finom poroknak” az egészségünkre gyakorolt hatásáról. A vizsgálatok kimutatták, hogy krónikus gyulladást okozhatnak a tüdőben, de problémákat jelenthetnek más területeken is. (Aiolus News)
A mikroszkopikus részecskék, amelyekből a finom por áll, bejutnak a szervezetbe a légzésen keresztül és a sejtekben olyan változásokat idézhetnek elő, amelyeknek során megnövekszik a szabad gyökök termelése.
A bajok ellen elsősorban a kisgyermekek légzőszerveit kell védeni, mivel azok sérülékenyebbek, mint a felnőtteké. Szmog idején ne gyerekkocsiban vigyük a kicsiket, hanem kenguruban vagy a speciálisan nekik készített hátizsákban. A mérgező porok, ugyanis, a talaj felett koncentrálódnak, még abban a magasságban is, ahol a kocsiban ülő gyermek szája van.
Fontos tudni, hogy a szennyezés szempontjából az jár a legrosszabbul, aki reggel megy munkába és este tér haza. A szájat és az orrot védő maszk csak részben segít, mivel a legkisebb és legmérgezőbb részecskék ezen keresztül is behatolnak a szervezetbe. Érdemes felülvizsgálni, hogy megszokott útvonalunkat nem tudjuk-e felcserélni olyan mellékutakra, ahol kisebb a közlekedés.
Aki szabadabban rendelkezik az idejével, annak érdemes megvárni a viszonylag tisztább levegőjű déli órákat.
A lakáson belül sem mentes őszi és téli időben a levegő a káros portól. Fontos a légkondicionáló tisztán tartása, ajánlott kora ősszel megtisztíttatni. Kerülni kell a klasszikus kandallók használatát, amelyek nag y mennyiségű finom port szabadítanak fel.
Tisztíthatjuk lakásunk levegőjét azzal is, hogy elektrosztatikus portörlőt használunk, amely magában tartja, nem szórja szét a port.
Végül, szerezzünk be antiszmog növényeket, amelyek képesek a káros részecskék 50 %-át is elnyelni. Ilyenek többek között a fikusz, a dracéna, a gerbera, a szanszavéria, a ciklámen, a páfrány.
Forrás. Aiolus News
